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        到底什么样的床垫才能算是“软硬适中”

        发布 : 艺术博士床垫
        发布日期 : 2017-09-01
        人气 : 4523

        每个人的身体情况都不同,如体重、身高等,所以在选购床垫时应根据自身的具体情况来选择。好床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠,好床垫有两个标准:一是无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这就要从床垫的软硬度说起了。


        软硬度适中的重要性

        软硬度合适的床垫,除了起到支撑作用的必要硬度外,还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软的床垫,都不利于身体健康。床垫太软容易凹陷,在凹陷的床上基本找不到一个舒适的睡姿,睡眠不安稳,反复翻转使身体处于紧张状态,脊椎也不能得到放松。

        而硬板一般的床垫,压迫身体处于受迫状态,身体不能处于完全伸展状态(尤其是女性)腰部不能得到有效的支撑。因此,小的接触面积使得每个面积上的压力增大,导致脊椎僵硬血液循环受阻,直接后果就是肌肉紧张和背部疼痛。


        如何判断床垫的软硬度

        对于床垫的软硬度的判断,最简单方法是:平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方伸进去,看空隙是否有空隙;仰面平躺,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

        一般来说,体重较轻者适合睡较软的床,使肩部臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫,弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖,特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。


        床垫的软硬度对身体健康的影响极大,消费者在购买床垫时最好亲自试睡,感受每张软硬度不同的床垫,选择最适合自己的床垫,才能睡得舒服睡得安心。

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